LoveLifeLab

LoveLifeLab is de plek waar mijn holistische ontwikkeling samenkomt. Hier werk ik met alles wat ik in de loop der jaren heb geleerd, ervaren en belichaamd. Het is een verdiepend en ervaringsgericht aanbod, waarin de verbinding met jezelf centraal staat.

In mijn begeleiding combineer ik verschillende stromingen en opleidingen, waaronder yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk, reiki, systemisch en voorouderlijk werk, Voice Dialogue, innerlijk kindwerk, Body Remembers Trauma Therapy, Trauma Release Breathwork en transformatief coaching.

Deze werkwijze helpt om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook werkelijk te voelen en te doorleven. Want juist wanneer je weer in contact komt met jezelf, ontstaat er ruimte voor echte verandering. Ook ervaringen die ooit te overweldigend waren, kunnen op een veilige en gedragen manier worden benaderd en geïntegreerd.

Binnen LoveLifeLab werk ik vanuit drie ingangen, die met elkaar verbonden zijn en elkaar versterken:

Contact met je lichaam

Je lichaam is een ingang naar bewustwording. Het geeft signalen, slaat ervaringen op en wijst de weg naar herstel en balans.

In dit werk staat het leren luisteren naar je lichaam centraal. Door middel van yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk en aandacht voor het zenuwstelsel ontstaat er ruimte om spanning los te laten en weer in contact te komen met je natuurlijke energie.

Onverwerkte ervaringen en spanning kunnen zich vastzetten in het lichaam. Door hier met aandacht en zachtheid bij stil te staan, kan het lichaam stap voor stap ontladen en herstellen.

Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn en leert vertrouwen op wat je lichaam je vertelt.

Contact met je innerlijke delen

In ieder mens leven verschillende kanten, stemmen en beschermingsmechanismen. Deze innerlijke delen ontstaan vaak vanuit eerdere ervaringen en hebben ieder hun eigen rol.

Met onder andere Voice Dialogue en innerlijk kindwerk maken we deze delen zichtbaar en bespreekbaar. Je ontdekt welke patronen je sturen, waar ze vandaan komen en wat ze nodig hebben.

Delen die zijn ontstaan vanuit pijn, gemis of overweldigende ervaringen krijgen hierbij erkenning en ruimte. Dit zorgt voor verzachting en integratie, waardoor je minder gestuurd wordt door oude patronen.

Dit geeft inzicht, rust en meer regie in hoe je omgaat met jezelf en de wereld om je heen.

Contact met jezelf en je omgeving

Wie ben je, los van alles wat je hebt geleerd of aangepast? En hoe verhoud je je tot de ander?

In dit deel werk ik systemisch, met aandacht voor onderliggende dynamieken, het gezin van herkomst en voorouderlijke lijnen. Ook thema’s als codependentie en relaties komen hierin terug.

Soms dragen we niet alleen onze eigen ervaringen, maar ook patronen en belasting uit eerdere generaties met ons mee. Door dit zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte om los te laten wat niet van jou is en je eigen plek in te nemen.

Je versterkt de verbinding met jezelf én met je omgeving, vanuit meer bewustzijn, vrijheid en stevigheid.

💛
Alles binnen LoveLifeLab is gericht op thuiskomen bij jezelf. Van daaruit ontstaat beweging, groei en duurzame verandering.

Opleidingen en trainingen:

-Yoga Opleiding Yoga Nu: Mijn ontdekkingsreis begon op de yogamat. Yoga leerde me niet alleen de kunst van fysieke houdingen, maar ook de kunst van innerlijke rust en balans. Deze basis heeft mijn verdere zoektocht naar persoonlijke groei gevormd. Basisjaar en verdiepingsjaar (Chakra's)

-Energetisch Lichaamswerk bij het Atma Instituut: Deze opleiding leerde me de subtiele energieën in ons lichaam te herkennen en te balanceren, wat mijn connectie met mezelf en anderen verdiept heeft.

-Choicez reincarnatie therapie: Een energiereis via chakra's en innerlijke delen. Transformeer je blokkades en maak je levensenergie vrij.

-Yoga Opleiding Nederland bij Annemiek Latour: Yoga nidra opleiding , Yoga nidra & chakra's

-PureYoga bij Rineke Vierhoven: Hormoonyoga/yoga in de wisseljaren.

-Chakra Reis: Een regressie reis door de energiecentra van mijn lichaam, diepgaande inzichten om door te kunnen geven.

-Klankschalen: Ontdekking van de helende kracht van geluid, een symfonie voor de ziel.

-Womb Healing: Verbinden met de bron van vrouwelijke creativiteit en kracht, een krachtig ritueel van herstel.

-Inner-journey: Body Remembers Trauma Therapy- BRTT & Trauma Release Coach- TRC

-Reiki 1 bij Tanja Bouman: Met reiki kun je fysieke klachten verzachten of doen verdwijnen

-Voorouderlijk Werk bij Maarten Oversier: Door te werken met voorouderlijke energieën ontdekte ik de krachtige wijsheid die van generatie op generatie wordt doorgegeven. Dit werk heeft mijn leven verrijkt met diepere inzichten en verbindingen.

-Het Balkon opleidingscentrum: ontdek ander kanten aan jezelf met Voice Dialogue.

-Vrouwenkracht bij Raafwerk: Deze reis hielp me om de unieke kracht en wijsheid van vrouwen volledig te omarmen. Het heeft mijn vrouwelijke energie versterkt en laten stromen op manieren die ik nooit eerder had ervaren

-Bridgeman Academie bij Rianne Manten: Into me I see

-Chakra Reis: Een regressie reis door de energiecentra van mijn lichaam, diepgaande inzichten om door te kunnen geven.

-Cosmic life: manifestatie en het kwantumveld

-Individuele opstellingen: verdiepingsmodule bij Welopstellingen

-Cacao Ceremonie : Het openen van het hart en de ziel met cacao als heilig medicijn, een viering van verbinding en liefde.

-Bridgeman Academie bij Robert Bridgeman: Transformatie coach (online)

-Systemisch Werk bij Welopstelling: Hier ontdekte ik de verborgen dynamieken binnen families en organisaties. Dit inzicht gaf me de kracht om diepere lagen van menselijke interactie te begrijpen en te helen.