Persoonlijk leiderschapstraject
Goed werkgeverschap & goed voor jezelf zijn.
Leidinggeven in het onderwijs vereist niet alleen strategisch inzicht, maar ook een diepgaande verbinding met jezelf en de mensen om je heen. Mijn persoonlijk leiderschapstraject voor directieleden bestaat uit 6 sessies waarin we samen onderzoeken hoe je meer de balans kunt vinden tussen hoofd en lichaam.
Tijdens dit traject maak je een diepgaande reis naar binnen, door middel van gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen, Voice Dialogue, en systemisch coachen. We werken aan het bewust maken van onbewuste patronen en het herkennen van overlevingsdelen, zodat je kunt leren deze te transformeren en je volwassen ik kunt inzetten.
Een onderdeel van de sessies kunnen ook op verzoek van de coachee gaan over het lichaam.
Stress kan een diepgaande impact hebben op je lichaam, vooral op het zenuwstelsel. Wanneer je continu onder spanning staat, kan je zenuwstelsel niet optimaal zorgen voor reparatie en herstel. Dit leidt tot een overproductie van stresshormonen zoals adrenaline en cortisol, wat je bijnieren en schildklier uitput en ten koste gaat van je energie.
Je lichaam krijgt hierdoor niet de rust en ontspanning die het nodig heeft. Het parasympathische zenuwstelsel, dat als rem fungeert en herstelprocessen aanstuurt, krijgt simpelweg geen kans omdat het sympathische zenuwstelsel (het gaspedaal) voortdurend in overdrive blijft. Dit kan leiden tot een algeheel gevoel van uitputting.
Dit traject ondersteunt je in het versterken van je leiderschap, door je bewustwording te vergroten en je te leren handelen vanuit innerlijke rust en vertrouwen. We bieden je de ruimte om van hoofd naar je buik en hart te bewegen, zodat je als leider niet alleen besluitvaardiger wordt, maar ook in staat bent om met compassie en helderheid richting te geven.
Ontdek hoe je onbewuste patronen kunt doorbreken, je zelfinzicht kunt vergroten, en met hernieuwd vertrouwen jouw rol als schoolleider kunt vervullen